Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 57,36g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 141,06g.
Frühstück: Butterbrezel. Abendessen: Rote Zwiebeln, Peperoni, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spitzpaprika, Möhren, Ja! Saure Sahne 10% Fett. Snacks/Sonstiges: Paulus Heidelbeeren, Erdnüsse, Aldi Kochschinken, Meloneneis, Aldi Kochschinken, Bussy Mix Ice Pops, Loose Quäse. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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FreDDolinstylE's Gewichtsverlauf
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