Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
|
50 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 110,90g | Eiw: 69,81g | Kohlh: 46,47g.
Frühstück: Matcha, Mct Oil, Butter. Mittagessen: Lidl Ziegenkäse, Kerrygold Butter, Flohsamenschalen Gemahlen, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet, Backpulver, Ei (Ganz). Abendessen: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Rucola, Edeka Romanasalat, Milbona Schafskäse mit Ziegenmilch Light, Cocktailtomaten, Brokkoli, Rote Paprika, Rapsöl, Landjunker Hackfleisch Gemischt Light. Snacks/Sonstiges: Chardonnay, Kinder Ice Cream Stick, Langnese Capri, Ok Apple BCAA, Ok Apple BCAA, Alesto Paranüsse aus Südamerika. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lisa Lena's Gewichtsverlauf
|