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so, da gehen wir ja wieder in die richtige Richtung :D Jetzt wieder 3 WOchen hart am Ball bleien
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124,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 150,05g.
Mittagessen: Tomaten Muffins, Kürbiskern-Senf-Salatsoße, Möhren, Grüner Blattsalat. Abendessen: Papaya Hähnchen Spieße. Snacks/Sonstiges: Babaneneis. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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phoenixONE83's Gewichtsverlauf
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