Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
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90,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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392 kcal
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Fett: 4,68g | Eiw: 53,71g | Kohlh: 33,51g.
Frühstück: Nespresso Koffie, Harde Soepstengels, Aardbeien. Mittagessen: Tomatensaus, Vinaigrette met soja, azijn en mosterd, Tomaten, All Seasons Gemengde Sla, AH Kalkoenfilet. Abendessen: Rode Paprika, Heek, Courgette, Groene Paprika, Bosui of Lenteui, Zout, Zwarte Peper. Snacks/Sonstiges: Komkommer (met Schil), Wasa Cracker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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CarolineJerez's Gewichtsverlauf
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