Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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76,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 171,41g | Kohlh: 46,74g.
Frühstück: Clarky's Cashew-Kerne, Ei. Mittagessen: Myprotein Impact Diet Whey. Abendessen: Kühne Made For Meat Aji Panca Chili, Freshona Broccoli, Lidl Hähnchen-Ministeaks. Snacks/Sonstiges: Kunella Feinkost Leinöl, BioBio Magerquark, Moreno Latte Macchiato Karamellgeschmack. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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