|
😊
|
126,4 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2423 kcal
|
Fett: 142,43g | Eiw: 121,05g | Kohlh: 164,65g.
Frühstück: Rama Rama mit Butter, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Sauels Rheinische Schinkenwurst , Aldi Brötchen, Aldi Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Penny Markt Sauerkirsche Konfitüre Extra, Tassimo Café Crema. Abendessen: Bauerngut Grill-Bratwurst, Mühlenhof Schweine-Nackensteak, Aldi Brötchen, Lidl Salatgurke, Lidl Griechischer Joghurt, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ManniBaer's Gewichtsverlauf
|