Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 110,64g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Body Attack Protein White Choc, Almette Balance Natur 16% Fett, Milsani Kaffeesahne 10%, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Mittagessen: DM Bio Quitte-Birne Fruchtmark mit Banane, Omelett oder Rührei, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Abendessen: Stockmeyer Teewurst Fein, Tomaten, Viva Vital Eiweißbrot, Greisinger Alm Beisser, Harzinger Minis mit Edelschimmel. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Cola Zero, Wassermelone, Sonniger Multivitaminsaft. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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