Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
|
87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2511 kcal
|
Fett: 68,39g | Eiw: 179,65g | Kohlh: 298,79g.
Frühstück: Inkospor X-Treme Whey Protein, Aldi Magerquark, Bananen. Mittagessen: Golden Sun Parboiled Reis, Aldi Bio Kokosöl, Zucchini, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Aldi Magerquark. Snacks/Sonstiges: Cinemaxx Popcorn Süß, Cornetto King Cone. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mankhoody's Gewichtsverlauf
|