Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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70,9 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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541 kcal
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Fett: 13,31g | Eiw: 29,54g | Kohlh: 64,14g.
Frühstück: Nestlé Fitness Delice Choco Hazelnut. Mittagessen: Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Olijven (Klein tot Extra Groot), Wasa Vezelrijk, Feta Kaas, Tomaten, Veldsla. Abendessen: Aldi Scampi, Komkommer (Geschild), Printana Gegrilde Paprika's, Tomaten, Sla. Snacks/Sonstiges: Rosé, Watermeloen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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gezonderleven's Gewichtsverlauf
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