Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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108,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 122,34g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 193,92g.
Frühstück: Zopf, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Französisches Salatdressing, Emmi Luzerner Rahmkäse, M-Classic Kopfsalat, Migros Kräuterbutter, Entrecote. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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