Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 38,64g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 112,26g.
Frühstück: Хлеб Черный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Омлет с Молоком. Mittagessen: Gut & Günstig Tunfisch Filets, Рассольник. Abendessen: K-Classic Mozarella Minis, Рыба Вареная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Арбуз, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Банан, Müller Kalinka Kefir. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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achkasova-96's Gewichtsverlauf
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