Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 39,90g | Eiw: 42,10g | Kohlh: 193,25g.
Frühstück: Äpfel, Plattpfirsich. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht, Erdbeeren, K-Classic Thai Curry. Abendessen: Äpfel, Wassermelone, K-Classic Brotaufstrich Süsskartoffel, Harry Sandwich Kings Proteinreich, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Lipton Green Ice Tea Lime. mehr...
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1840 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cuckoo91's Gewichtsverlauf
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