Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
|
70,9 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 70,19g | Eiw: 64,81g | Kohlh: 165,68g.
Frühstück: Milfina Kräuterbutter, Gutes Land Gouda Mittelalt, Expressi Latte Macchiato, Sinnack Kaiserbrötchen. Mittagessen: Olivenöl, Gekochtes Ei, Möhren. Abendessen: Tomaten, Gutes Land Gouda Mittelalt, Vollkornbrot, Arla Protein Erdbeere. Snacks/Sonstiges: Biscoteria Mini-Doppelkeks, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). mehr...
|
|
2058 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
03 Aug 18 vom Mitglied: Rit@mine
|
🙋🏼♀️ huhuuuuu
Kommt gut durch die Hitze heute
03 Aug 18 vom Mitglied: liesel1234
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liesel1234's Gewichtsverlauf
|