Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 13,90g | Eiw: 58,20g | Kohlh: 182,53g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Banane, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Landjunker Südafrikanisches Straußensteak. Abendessen: Möhren. Snacks/Sonstiges: Seeberger Ingwerstücke, Whisky, Lorenz Salzstangen, Jeden Tag Vanilla Trunk, Cocktailtomaten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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