Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 11,34g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 54,51g.
Frühstück: Räucherlachs, Wasa Knäckebrot Proteine. Mittagessen: Erdbeeren, Milbona Skyr Vanille , Räucherlachs, Wasa Knäckebrot Proteine. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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