Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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110,5 kg
Bisher verloren: 52,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 47,04g | Eiw: 121,92g | Kohlh: 74,99g.
Frühstück: Alnatura Mandeln, Bio Topping Pflaume, Alnatura Dinkelflocken, Arla Skyr Vanille. Mittagessen: Merkur Eiweißweckerl, Billa Steirischer Kren, Stastnik Farmer Putenbrust, Ei. Abendessen: Cocktailtomaten, GM Pesendorfer Walnüsse, Superior Casein Vanilla-Coconut. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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wuschal's Gewichtsverlauf
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