Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 52,84g | Eiw: 98,28g | Kohlh: 158,09g.
Frühstück: Aprikosen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Mittagessen: Äpfel, Tomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Spitzpaprika, Lindenhof Gouda, Aldi Bio Schinken-Lyoner, Mischkornbrot. Abendessen: Käse, Grüne Oliven, Langnese Max Twister Schwarze Johannisbeere, Rapsöl, Tomaten, Parmesan (Gerieben), Pesto, Hähnchenbrustfilet, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Franziskaner Weizenbier Alkoholfrei. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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