Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 88,76g | Kohlh: 116,32g.
Frühstück: Вода, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Творожная Запеканка с Манкой, Вода. Mittagessen: Вода, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Баклажаны Тушеные. Abendessen: Vitakrone Frischer Weißkrautsalat mit Zwiebeln und Paprika, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Вода, Paradiso Apfel-Traube-Granatapfel-Drink, Вода, Spreewaldhof Erdbeeren, Грецкие Орехи, Spreewaldhof Erdbeeren, Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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achkasova-96's Gewichtsverlauf
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