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Halleluja, die Disziplin gestern hat sich endlich bezahlt gemacht. Das werde ich heute auch so machen. Ich will endlich die 67 vor dem Komma sehen
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68,2 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 68,81g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 166,84g.
Frühstück: Latte Macchiato. Mittagessen: Margarine, Aldi Kartoffelbrot, Eiweiß, Balsamico, Olivenöl, Tomaten, San Fabio Mozzarella Leicht. Abendessen: Zitronensaft, Salz, Olivenöl, Karotten, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Pflücksalat. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Traumtänzerin28's Gewichtsverlauf
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