Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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69,8 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 129,41g | Eiw: 109,30g | Kohlh: 63,27g.
Frühstück: Domatesler, Zeytin, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Kıyma. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar, Yeşil Fasulye, Kuzu. Snacks/Sonstiges: Limon Suyu, Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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