|
64,8 2дц
|
64,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 72,48g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 249,46g.
Frühstück: Яйцо, Магнит Банан, Черника, Русский продукт Геркулес Традиционный, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Черника. Mittagessen: Коломенское Вафли "с Халвой", Пятерочка Банан, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Российский 50%. Abendessen: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Черника, Пятерочка Банан, Магнит Персик. Snacks/Sonstiges: Сахарный Песок, Лимон, Коломенское Вафли "с Халвой", Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Вафли "с Халвой", Ашан Абрикос, Персики, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Киви, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
|