Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 69,39g | Eiw: 57,16g | Kohlh: 162,08g.
Frühstück: Nektarinen, Arla Skyr Natur, DM Bio Chiasamen, Brombeeren. Mittagessen: Falafel, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix. Abendessen: Dattel, Haferflockenkekse (mit Rosinen), Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt), Gekochte Karotten, Ofterdinger Bulgursalat mit Peperoni & Minze, Falafel. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Eiswaffel. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Askim2017's Gewichtsverlauf
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