Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 72,28g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 147,73g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Edeka Rhabarber Saft. Mittagessen: Knorr Tomaten Cremesuppe mit Knusper-Croûtons, Ja! Wiener Würstchen, Tonoli Salat Dressing Kräuter Kalorienarm, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Gutes Land Hirtenkäse, Vitakrone Weißkrautsalat, Trader Joe's Feine Pflücksalate. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Rinderhackfleisch, Reis Poliert, Gekocht, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Eismann Amarena-Eisbecher, Kartoffelchips, Beck's Bier (500ml), Ehrmann Monsterbacke Banane, Gurke (mit Schale), Karotten, Gelbe Paprika. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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