Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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66,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 45,34g | Eiw: 99,12g | Kohlh: 123,55g.
Frühstück: Вода, K-Classic Maasdamer, Хлеб Черный, Müller Kalinka Kefir, Творожная Запеканка с Клубникой, Вода. Mittagessen: Гречка Отварная, Хлеб Черный, K-Classic Junge Erbsen Sehr Fein, Баклажаны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вода. Abendessen: Хлеб Черный, K-Classic Junge Erbsen Sehr Fein, Баклажаны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Вода, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка ПП, Spreewaldhof Erdbeeren, Вода. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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achkasova-96's Gewichtsverlauf
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