Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
|
77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
985 kcal
|
Fett: 31,29g | Eiw: 111,70g | Kohlh: 69,26g.
Frühstück: McEnnedy Hähnchenbrust-Filetstücke Springtime, Birnen. Mittagessen: Ocean Trader Kap-Seehecht Zitrone & Pfeffer, Ocean Trader Kap-Seehecht Rosmarin & Olive, Salakis Salakis Light 9%, Rispentomaten. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer, Alpro Kokosmilch. mehr...
|
|
2214 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jacky.O's Gewichtsverlauf
|