|
Стресс, только кофе вчера хлебал 😎
|
115,4 kg
Bisher verloren: 75 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
611 kcal
|
Fett: 41,40g | Eiw: 30,19g | Kohlh: 30,88g.
Frühstück: Оредеж Яйцо Куриное С1, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Овощное рагу-2, Суп овощной-2. Abendessen: ВкусВилл Фрикадельки с Зеленью, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Малина, Бабаевский Элитный 75% Какао. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monkery's Gewichtsverlauf
|