Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
|
72,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 86,05g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 93,33g.
Frühstück: Whole Milk, Kirkland Signature Nut Bar. Mittagessen: Cheddar Cheese, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Costco Rotisserie Chicken. Abendessen: Trader Joe's Chantilly Cream Vanilla Bean Mini Sheet Cake, Barefoot Pinot Grigio, Tasty Bite Madras Lentils, Salmon, Potato Chips, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers 100 Calorie Pack. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abbadabba's Gewichtsverlauf
|