Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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73,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 74,71g | Eiw: 98,69g | Kohlh: 148,77g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяная Каша, Чай. Mittagessen: Котлеты из Индейки с Кабачком, Салат Овощной с Маслом, Чай. Abendessen: Царка Биойогурт 6%, Запеченная или Жареная Пикша, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чай, Грецкие Орехи, Персики, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук Натуральный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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varvara-77's Gewichtsverlauf
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