Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2798 kcal
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Fett: 131,29g | Eiw: 150,57g | Kohlh: 247,14g.
Frühstück: Banane, Frey Nutrition Protein Pancakes, PB2 Erdnussbutter Pulver, Milch 1,5%. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Pommes Frites, Ja! Butter-Toastbrot, Bratwurst. Abendessen: Kellogg's Crunchy Müsli Peanut Butter, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Andy1301's Gewichtsverlauf
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