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Nach 2 Tagen fasten... so darf es gerne weitergehen
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74,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 22,47g | Eiw: 93,44g | Kohlh: 122,07g.
Frühstück: Milch 1,5%, Crownfield Vollkorn Müsli. Mittagessen: Milram Kräuterquark, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Tomaten, Putenbrust Fleisch. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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