Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
|
66,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 47,73g | Eiw: 94,86g | Kohlh: 130,97g.
Frühstück: Müller Kalinka Kefir, Хлеб Черный, K-Classic Maasdamer, K-Classic Aprikosen, Halbe Frucht, Gezuckert, Каша Рисовая, Вода. Mittagessen: K-Classic Junge Erbsen Sehr Fein, Салат из Помидоров, Гречка Вареная, Куриные Крылышки с Кожей, Вода. Abendessen: Хлеб Черный, Куриные Бедрышки, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода, Beste Ernte Junge Erbsen, Помидоры, K-Classic Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, Вода, Вода, Paradiso Apfel-Traube-Granatapfel-Drink, Вода, Красное Яблоко, Вода. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
achkasova-96's Gewichtsverlauf
|