Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 53,96g | Kohlh: 220,45g.
Frühstück: Mischkornbrot, Butter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Käse, Honig. Mittagessen: Johannisbeeren, Zott Sahne Joghurt Stracciatella, Magerquark. Abendessen: Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Ananas, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, McDonald's Wan Tan, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Moser Roth Chocolat Creation Weisse Mandel, Nudeln (Gekocht), Barilla Arrabbiata, Obstsalat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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