Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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91,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 7,15g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 32,54g.
Frühstück: Nespresso Koffie, Harde Soepstengels, Appels. Mittagessen: Sojasaus, Knoflook, Bloemkool, Broccoli, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Abendessen: Zout, Zwarte Peper, Bosui of Lenteui, Groene Paprika, Courgette, Heek. Snacks/Sonstiges: Cherrytomaten, Nespresso Koffie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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CarolineJerez's Gewichtsverlauf
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