Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 71,64g | Eiw: 75,03g | Kohlh: 249,59g.
Frühstück: 馕, 煮鸡蛋, 馄饨. Mittagessen: 炒茄子, 拉面. Snacks/Sonstiges: 番茄, 酵素, 蜂蜜水, 干枣, 核桃, 来伊份 紫心酥, 友臣 肉松饼. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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