Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
|
61,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 53,87g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 92,41g.
Frühstück: Сармич Сыр Маасдамер, Яйцо, Кофе, Сахар. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Кабачковые Оладьи Мои, Семга Запеченная. Abendessen: Куриное Филе в Духовке, Перловка Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Баклажаны Тушеные, Котлета Куриная в Мультиварке. Snacks/Sonstiges: Лента Кекс Творожный, Гост Пломбир в Вафлях. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svekalov's Gewichtsverlauf
|