Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 74,89g | Eiw: 49,18g | Kohlh: 132,05g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gut & Günstig Salami Käse Sandwich. Abendessen: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Bier, Weizenbrötchen, Dr. Oetker Vanillezucker, Soulfood Zartbitter Schokodrops, Porridge. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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angelinabaake6's Gewichtsverlauf
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