Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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72,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 48,69g | Kohlh: 161,49g.
Frühstück: Huel Granola Berry, Milch 1,5%. Mittagessen: Bratkartoffeln, Rührei, K-Classic Frühlingsrolle. Abendessen: Rügenwalder Mühle Bio Schinken Spicker Mortadella, Schafskäse, Gemüse, Harry Sandwich Kings Proteinreich, K-Classic Brotaufstrich Süsskartoffel, K-Classic Brotaufstrich Rote Beete. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Banane, Leone Better Choice Eis Alive Greek Style Yoghurt & Muesli. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cuckoo91's Gewichtsverlauf
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