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so Mal schauen wie es mit der Hitze weiter geht 🙄🤔🤔 irgendwie tut sich da dann nix.
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68,6 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 35,73g | Kohlh: 147,16g.
Frühstück: Bauer's Schinkenwurst, Golden Toast Vollkorn Toast, Butter, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Putenwurst, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Marmelade, Honig. Mittagessen: Einback, Butter, Lidl Laugenbrötchen, Zott Sahne Joghurt Mild Waldfrucht, Arla Skyr Himbeere, Himbeeren. Abendessen: REWE Wiener Würstchen, Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Heidelbeerkuchen, Sondey Vollkorn Butterkeks. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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