Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
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77,9 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 42,45g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 99,01g.
Frühstück: Burger Knäckebrot, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Tomaten, Schwarzer Pfeffer, Brunch Adonis, Grünländer Leicht, Mühlenhof Geflügel Jagdwurst. Mittagessen: Sea Bear Pangasius Filet, Zwiebeln, Eisbergsalat, Deluxe Walnusskernöl, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika. Abendessen: La Belle Laitiere Joghurt, Braeburn Äpfeln. Snacks/Sonstiges: Kaufland Natürliches Mineralwasser, Giotto Cookies & Cream, Lidl Banane. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Graziana2018's Gewichtsverlauf
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