Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
|
56,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 45,97g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 94,27g.
Frühstück: Scrambled Egg , Coffee with Sugar. Mittagessen: Cold Cut, Tomatoes, Lettuce, Great Value Chick Peas, Black Olives, Carrots , Tuna. Abendessen: Sodexo Curry Chicken over Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Persian Cucumber, Grapes. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
urmilashrestha's Gewichtsverlauf
|