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ups .. naja ... passiert
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123,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 38,26g | Eiw: 88,36g | Kohlh: 143,82g.
Frühstück: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Vollkornsemmel. Mittagessen: Pizza. Abendessen: Grüner Blattsalat, Leerdammer Leger, Roastbeef (Nur mager gegessen), Golden Toast Vollkorn Toast, Junge Frühlingszwiebeln, Leinöl, Löwensenf Extra, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Zero Bar, Nussecken. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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phoenixONE83's Gewichtsverlauf
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