Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
|
114,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 74,09g | Eiw: 124,48g | Kohlh: 130,32g.
Frühstück: Веселый Молочник Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические, Язык Говяжий Отварной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (Растворимое), Свежее Завтра Молоко 1%, Bonduelle Кукуруза, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Печень Куриная в Сметане, Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный. mehr...
|
Verlust von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksenia8484's Gewichtsverlauf
|