Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2018
|
60,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
840 kcal
|
Fett: 15,73g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 118,76g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Flohsamenschalen, Milbona Skyr Pur, Erdbeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: REWE Beste Wahl Kräuter Oliven, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Sojasoße, Tomaten, Dr. Oetker Crème Légère, Gurke (mit Schale), Junge Frühlingszwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Harry Eiweißbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Penny Markt Putenbrust Filet, Möhren. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Müller Müllermilch die Leichte Vanilla, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Wasser, Tee. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|