Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 27,57g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 62,65g.
Frühstück: Pflaumen. Mittagessen: Rapsöl, Borchers Stevia, Netto Frische Fettarme Milch, Kaffee, Almased Almased mit Wasser. Abendessen: Rapsöl, Milfina Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaffee, Almased Almased mit Wasser. Snacks/Sonstiges: Krüger Heissgetränk Citrone. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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aysemert1's Gewichtsverlauf
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