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... so fühl ich mich auch ... 😅... aufgebläht ... so sehr ich das Wochenende auch liebe, aber das Gewicht geht immer hoch ... Menno
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 17,65g | Eiw: 15,93g | Kohlh: 103,62g.
Frühstück: Nektarinen, Birnen, Himbeeren, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Erdbeeren, Kölln Blütenzarte Flocken. Snacks/Sonstiges: Apfelwein. mehr...
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719 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 15 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Dann mal ausfallen lassen! 😂
29 Jul 18 vom Mitglied: schockokrossi
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