Moin, schönen Sonntag
77,4 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2018:
1523 kcal Fett: 64,80g | Eiw: 38,48g | Kohlh: 202,25g.   Mittagessen: Andechser Natur Joghurt 0,1%, Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Nusstorte, Käsesahnetorte, Schokoladentorte. mehr...
406 kcal Bewegung: Hausarbeit - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
Verlust von 3,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Moin Elfe,dir auch🙋🏻‍♀️ 
29 Jul 18 vom Mitglied: Pavanka
🙋🏻‍♂️ 
29 Jul 18 vom Mitglied: Uwe Neff
😃👍🏼 
29 Jul 18 vom Mitglied: Rit@mine
👍💪 Guten Morgen 🙋☕️ 
29 Jul 18 vom Mitglied: schockokrossi
😃👍 
29 Jul 18 vom Mitglied: Anna-Nadine

     
 

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