|
82,00
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 76,14g | Eiw: 79,40g | Kohlh: 237,40g.
Frühstück: Butter, Kaffee, Honig, Kamps Mehrkornbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Marmelade. Mittagessen: Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein , Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Grüne Brechbohnen. Abendessen: Aldi Tomatensalat, Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, Butter, Mehrkornbrot, Arla Esrom, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Metzgerfrisch Kochschinken, REWE Leberwurst. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
|
4222 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 7 Stunden und 15 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|