Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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83 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 94,34g | Eiw: 88,44g | Kohlh: 163,27g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Müritzer Müritzer, Lidl Hass Avocado, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Lidl Plattpfirsich, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Gurke (mit Schale), TiP Mozzarella Light, Strauchtomaten. Mittagessen: Krombacher Radler, Langnese Viennetta, Schweinesteak oder Schnitzel, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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