urmilashrestha's Notizen, 29 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
56,8 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2018:
1021 kcal Fett: 48,42g | Eiw: 90,05g | Kohlh: 59,71g.   Frühstück: Tuna in Water (Canned), Lettuce, Cooked Egg White, Coffee with Sugar, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Mittagessen: Tuna, Carrots , Cucumber (with Peel) , Lettuce, Black Olives, Tomatoes. Abendessen: Chicken Sausage, Planters Mixed Nuts, American Cheese, Plum. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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urmilashrestha's Gewichtsverlauf


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