Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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72,9 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 36,87g | Kohlh: 216,63g.
Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Magnum Mandel. Abendessen: Pote Kartoffel Eintopf mit Rauchspeck & Würstchen . Snacks/Sonstiges: Bussy Mix Ice Pops, Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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